LES MUSCLES DU PLANCHER PELVIEN

Les muscles du plancher pelvien jouent un rôle essentiel dans le soutien des organes internes et le contrôle de la vessie. Lorsqu’ils sont affaiblis — par la ménopause, la grossesse, certaines chirurgies, ou simplement le temps — des fuites urinaires peuvent apparaître. Ce phénomène est courant, mais il n’a rien d’inévitable.

NOTRE APPROCHE EST DOUCE

Ici, vous n'avez pas besoin de tenter de contracter vos muscles volontairement — ce qui est souvent difficile ou simplement désagréable. Il s'agit de maintenir des positions ciblées (assis, debout, de côté) sur le plateau de l'appareil, pour renforcer les muscles du plancher pelvien, sans effort conscient. Les séances sont adaptées à chaque personne. Ça fait même beaucoup de bien! Nos programmes sont fondés sur la science, et affinés depuis plus de 10 ans à nos studios auprès de femmes et d’hommes de tous âges.

Chaque séance dure environ 30 minutes, dans un cadre sécuritaire. Elle convient aussi aux hommes ayant subi une chirurgie de la prostate. Après une prostatectomie, il est fréquent de ressentir une perte de contrôle urinaire.

Le renforcement du plancher pelvien peut réduire les fuites et favoriser une meilleure qualité de vie.

NOTRE DIFFÉRENCE

Contrairement à d’autres approches qui isolent les problématiques ou demandent des efforts ciblés difficiles à maintenir, nos programmes offrent une expérience bonifiée. Ils sont basés sur une technologie brevetée unique, différente des autres, qui existe depuis 25 ans et nous l'exploitons depuis 10 ans à nos studios. En plus de renforcer le plancher pelvien, l'activation musculaire agit sur l’ensemble du corps: renforcement musculaire, augmentation de la densité osseuse, posture, équilibre, vitalité! Nos programmes combinent le plus possible de bienfaits.

Est-ce discret? Oui, absolument. Rien ne laisse deviner la nature du travail effectué. De plus, notre studio privé à Québec vous accueille dans un cadre intime, en solo ou en duo complice.

On s'habille comment? Confortable avec des souliers à semelle souple ou des espadrilles.

Combien de séances? Tout dépend du niveau de relâchement de vos muscles. Vous devriez commencer à voir des résultats en quelques séances et c'est ce qui motive. 

Vous vous demandez si c’est pour vous? On répond à vos questions avec plaisir:  418-957-3973

Réservez UNE CONSULTATION, en privé ou en duo complice!

La consultation dure de 45 à 60 minutes et inclut un échange sur vos besoins (santé, objectifs) et une séance personnalisée.