Pourquoi la différence entre fibres musculaires rapides et lentes devient cruciale après 50 ans?
Mon nom est Linda LaCombe. Je suis chercheure appliquée en connectivité neurologique, et économiste en santé durable. J’ai 68 ans.
Nous avons des milliards de neurones qui, à chaque seconde, s’envoient des signaux électriques et chimiques. Ce réseau de communication orchestre nos pensées, nos mouvements et nos systèmes physiologiques.
Avec l'âge, l’efficacité de ce réseau s’affaiblit et le processus du vieillissement s'accélère.
Il est toutefois possible d'inverser cette tendance en améliorant la transmission des signaux par l'activation des fibres musculaires rapides (type II). Or, lorsque les signaux sont affaiblis avec l'âge, les exercices traditionnels activent principalement les fibres lentes (type I). Un cercle vicieux s'installe.
Pour briser ce cercle vicieux, nous avons mis en place dès 2016 un protocole de recherche appliquée en conditions réelles. Éprouvé depuis une décennie dans nos centres privés et en RPA, ce modèle montre qu’il est possible d'activer davantage les fibres rapides. La qualité du réseau neuronal s'améliore, ce qui permet de renforcer les systèmes cérébral, vasculaire, métabolique, osseux et musculaire.
Aucune fracture rapportée par en 10 ans
Solliciter les fibres musculaires de type II ne renforce pas seulement la puissance et la stabilité: cela contribue aussi à la santé osseuse.
Les contractions rapides génèrent des forces mécaniques essentielles au maintien de la densité osseuse et réduisent le risque de chutes qui est la principale cause de fractures après 65 ans.
Améliorez votre force avec nos programmes adaptés
En activant les fibres de type II, on recrute jusqu’à 97 % de la musculature, alors que l’entraînement en résistance traditionnel n’atteint jamais ce niveau, nécessite des charges lourdes, parfois difficiles sur les articulations, avec de séances plus longues.
Mme Lachance partage: « Je ne pensais jamais arriver à laisser ma canne et mon déambulateur. »
L'équilibre diminue vers 50 ans, mais pas dans nos centres!
Au Québec, une personne aînée sur trois chute chaque année. Nous changeons la donne depuis 2016 en renforçant votre stabilité.
Dr Conviser cite l'abondance des études médicales et atteste de résultats plus significatifs avec cette approche. Vous améliorez votre posture, votre mobilité… et vous retrouvez confiance!
En prévention ou en solution
La réduction des fuites urinaires est un sujet sensible mais il est possible de reprendre du contrôle.
Notre programme est discret et non invasif. En maintenant des positions ciblées sur le plateau de l'appareil — assis, debout ou de côté — les muscles du périnée se renforcent naturellement, sans effort volontaire.
Effets sur le système vasculaire
Le mode massage de l’appareil stimule la microcirculation et favorise le retour veineux. Cette activation peut contribuer à diminuer les crampes, réduire l’enflure et atténuer la sensation de jambes lourdes.
Dr Philippe Blanchemaison, angiologue et phlébologue, recommande cette approche en France depuis 15 ans.
Soulagez les raideurs
La technologie stimule la circulation locale, aide à relâcher les tensions et peut contribuer à réduire l’inflammation associée à la raideur.
Elle renforce les muscles autour des articulations sans pression, contribuant à diminuer les douleurs de l'arthrose...et vous aide à retrouver souplesse et liberté de mouvement au quotidien.
EST-CE QUE CE CONCEPT EST POUR VOUS?
Appelez nous au 1-418-957-3973 pour en discuter. On répond à vos questions, sans aucune pression.
VOUS VOULEZ ESSAYER?
Notre consultation initiale inclut:
– Un échange sur vos besoins (santé, objectifs).
– Une séance personnalisée à notre studio de Québec.
Durée: 45 à 60 minutes. Tarif: 65$ plus taxes.
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Nous vous accompagnons: formation, choix d'appareils et service bienveillant!
