Pendant des années, nous avons testé rigoureusement une multitude de technologies
NeuroLILA™ a retenu la technologie neuromotrice Power Plate®
Une technologie pas comme les autres
La technologie Power Plate® produit un mouvement 3D breveté créant des micro‑vibrations ultrarapides, précises et harmonisées, permettant au système neuromusculaire de répondre de façon optimale. Le corps ne ressent aucune secousse.
Power Plate® est la seule plateforme au monde à produire un mouvement 3D:
➡️ haut / bas
➡️ gauche / droite
➡️ avant / arrière
Ce mouvement tridimensionnel est naturel pour le corps humain, car:
• nos tissus sont conçus en 3D
• nos articulations bougent en 3D
• notre système nerveux répond mieux aux stimuli variés
• nos activités quotidiennes se déroulent en 3D
Des paramètres optimaux et constants
Les gammes recommandées par la science (25–50 Hz, 2–6 mm, 1–8 G) sont celles de Power Plate®. La charge reste stable, peu importe la position des pieds ou des mains, un élément essentiel pour les adultes de 50 à 95 ans.
En résumé
Nous avons intégré la technologie Power Plate® à NeuroLILA™ parce qu’elle respecte la physiologie humaine, qu’elle est scientifiquement validée et qu’elle existe depuis plus de 27 ans.
Aperçu des études médicales
Références complètes à la fin de la liste. Traduction libre des conclusions.
Important: Ce site ne remplace pas un avis médical.
PERSONNES AÎNÉES
Les séances de WBV améliorent la force, l'équilibre, la mobilité, et la forme physique chez les résidents de maisons de soins âgés de plus de 80 ans: une analyse de la littérature scientifique
Les séances WBV peuvent être une intervention efficace pour améliorer la force, l’équilibre, la mobilité, la capacité de marche, et la performance physique des résidents plus âgés de maison de soins infirmiers. Les séances WBV semblent être une intervention sécuritaire et facile à exécuter pour ce groupe de résidents n'ayant pas la capacité d’entreprendre des exercices conventionnels.
Séances de WBV chez les aînés-résidents en maisons de soins
Les séances WBV ont été bien tolérées et se sont produites sans complications de santé. Cette étude a démontré que des WBV pouvaient être utilisées pour contrer les pertes de force des jambes chez les personnes pré-frêles et fragiles résidents de foyers de soins. Des séances plus fréquentes et plus longues pourraient être plus bénéfiques pour cette population et pourraient les aider à améliorer leur performance physique.
Thérapie de séances WBV et fonctions cognitives : une revue systématique de la littérature scientifique
Il est raisonnable de conclure que les vibrations thérapeutiques ont un fort potentiel d'interférence positive pour améliorer les capacités cognitives, tant chez les individus en bonne santé que chez ceux ayant des comorbidités cognitives.
L’entraînement WBV améliore la forme physique chez les personnes âgées sans causer d'inflammation
Nos données confirment l’utilité de séances WBV pour contrer la perte de force musculaire associée à la sarcopénie chez les personnes âgées et montrent qu'il s'agit d'une méthode d’entraînement sûre qui n’induit pas d’effets inflammatoires.
ARTHROSE
Arthrose du genou : activités quotidiennes, montée des escaliers, douleurs
Les données montrent qu'une seule séance Power Plate® (WBV) est efficace pour améliorer la capacité des sujets souffrant d'arthrose du genou à réaliser un test simulant la tâche de monter et descendre des escaliers. L’amélioration de la performance est vraisemblablement due aux effets bénéfiques de Power Plate® sur le système neuromusculaire, comme l'amélioration de l'équilibre, de la puissance musculaire et de la force. Il est probable que la diminution des douleurs ait également contribué à l'amélioration de la performance.
Nos données suggèrent que des séances de vibrations thérapeutiques pourraient être un mode de traitement non pharmacologique de certains symptômes d'arthrose du genou.
CARDIOVASCULAIRE
La rigidité artérielle diminue de façon aiguë après les séances Power Plate®
Le but de cette étude était de déterminer les effets des exercices statiques associés ou non à des vibrations thérapeutiques Power Plate® sur la rigidité artérielle. Le groupe utilisant Power Plate® a montré une amélioration de tous les facteurs influençant la rigidité artérielle par rapport au groupe n'utilisant pas les vibrations thérapeutiques. Les résultats montrent que l'intervention Power Plate® contrebalance l'augmentation de la rigidité artérielle induite par un squat statique.
La rigidité artérielle diminue intensément après WBV. Les auteurs proposent que les vibrations thérapeutiques n’affectent pas seulement le système squelettique et musculaire, mais aussi le système cardiovasculaire.
Système cardiovasculaire périphérique : vitesse du flux sanguin, fonction veineuse
Cette étude a examiné les modifications physiologiques du système cardiovasculaire en réponse à des vibrations thérapeutiques reçues au cours d'une station debout statique. En l’absence de changements du rythme cardiaque, de la pression sanguine ou de la température du pied et du bas de la jambe, les variations de vitesse du flux sanguin peuvent être attribuées à des modifications de la fonction vasculaire périphérique. Ces résultats suggèrent un haut niveau de sensibilité du système vasculaire périphérique à une exposition aux vibrations thérapeutiques. Les mécanismes physiologiques sous-jacents à ces effets restent à explorer.
Effets des vibrations thérapeutiques sur la composition corporelle, la force musculaire squelettique et la santé cardiovasculaire
Il a été démontré que les WBV améliorent la composition corporelle, la force musculaire et la santé cardiovasculaire. Les séances WBV sont particulièrement utiles pour les personnes âgées ou atteintes de maladies, car elles ne nécessitent pas l'utilisation d'exercices dynamiques conventionnels tels que les poids libres ou les mouvements dynamiques. Au lieu d'exercices traditionnels, les WBV utilisent la vibration, qui génère non seulement des contractions musculaires, mais aussi une vasodilatation locale (augmentation du diamètre des vaisseaux sanguins).
Les WBV peuvent également être utilisées auprès de populations immobiles afin d'améliorer simultanément la force musculaire et la santé cardiovasculaire.
CELLULITE
La réduction de la cellulite avec WBV
Lors de l’essai clinique, les participantes ont été plus satisfaites avec les séances WBV, et les évaluateurs à l’aveugle ont noté une amélioration de la texture de la peau chez ces mêmes participantes.
CIRCULATION
Les effets des vibrations thérapeutiques sur le flux sanguin cutané au niveau de l'extrémité basse des membres inférieurs
Les résultats de l'étude suggèrent qu'une courte séance de vibrations thérapeutiques peut augmenter significativement le flux sanguin cutané pendant au moins dix minutes suivant la séance.
Le WBV semble être une intervention alternative pour les personnes ayant une circulation réduite dans les membres inférieurs, notamment celles présentant des pieds insensibles et vulnérables aux brûlures causées par des modalités thermiques. Cette modalité thérapeutique augmente significativement l’afflux sanguin.
COVID-19
Application potentielle de séances WBV pour améliorer les conditions cliniques des gens infectés par la COVID-19
COVID-19 est une maladie respiratoire hautement infectieuse qui entraîne plusieurs conditions liées au dysfonctionnement du système respiratoire, ainsi que divers problèmes physiques et psychologiques. Les patients gravement atteints sont souvent dirigés vers les unités de soins intensifs, ce qui limite leurs possibilités d’exercices physiques. Les vibrations thérapeutiques (WBV) représentent une modalité non invasive qui a été suggérée dans le cadre des procédures de rééducation pulmonaire, même en soins intensifs.
L’Association mondiale des experts en exercices par vibration (WAVEX) a examiné le potentiel des WBV comme intervention utile et sécuritaire pour les personnes infectées par la COVID‑19, afin d’améliorer la qualité de vie, diminuer les symptômes liés au manque d’activité physique et réduire le temps passé aux soins intensifs.
Les auteurs estiment que les WBV pourraient aider les autorités à prescrire une intervention simple permettant d’atténuer le déclin de la fonction physique, d’accélérer la récupération et possiblement de réduire la durée des séjours en soins intensifs, permettant ainsi à un plus grand nombre de patients d’être traités. Ces considérations pourraient également encourager davantage de recherches scientifiques sur l’utilisation des WBV chez les patients atteints de COVID‑19.
DÉFICIT DE L’ATTENTION
DÉFICIT DE L’ATTENTION, HYPERACTIVITÉ, TROUBLES COGNITIFS, SUJETS EN BONNE SANTÉ
Vibrations thérapeutiques – Effets des WBV sur l'attention chez les personnes en bonne santé et chez les personnes atteintes de TDAH
Dans des études précédentes, les WBV se sont avérées avoir des effets bénéfiques sur une variété de mesures physiologiques. Cette étude a démontré que les WBV améliorent les performances cognitives des individus en bonne santé ainsi que de ceux souffrant du TDAH. Le traitement WBV est relativement peu coûteux et facile à appliquer, ce qui pourrait le rendre pertinent pour une utilisation clinique. L'application des WBV comme stratégie d'amélioration cognitive et comme traitement potentiel des troubles cognitifs est analysée.
DOULEURS AU DOS
Effets des WBV sur des douleurs chroniques de dos
L'étude a démontré que les WBV pourraient offrir plus d'avantages que l'exercice traditionnel pour soulager la douleur et renforcer le dos chez les patients souffrant de lombalgies chroniques non spécifiques.
Effet des WBV sur la douleur, l’incapacité physique, l’équilibre, la proprioception, la performance fonctionnelle et la qualité de vie chez les personnes souffrant de douleurs lombaires chroniques non spécifiques : une revue systématique et une méta-analyse 14
Cette revue systématique et méta‑analyse indique que les séances WBV contribuent à la diminution de la douleur et améliorent significativement la capacité physique, l’équilibre et la proprioception chez les individus souffrant de douleurs lombaires chroniques non spécifiques. Ces résultats suggèrent des avantages potentiels à intégrer les WBV dans les stratégies de gestion des douleurs lombaires non spécifiques.
FIBROMYALGIE
Les effets thérapeutiques des vibrations (WBV) chez les gens atteints de fibromyalgie. Un essai contrôlé randomisé
Les WBV semblent améliorer la douleur, la fonctionnalité, la qualité de vie et l’équilibre chez les personnes atteintes de fibromyalgie. Les résultats valident les avantages de cette technique et encouragent les praticiens à l’ajouter à leurs protocoles de traitement. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour établir les paramètres optimaux et mieux comprendre les différences entre les dispositifs de vibration.
Séances WBV avec Power Plate® chez les patients souffrant de fibromyalgie
Les patients ayant complété l’étude ont rapporté une diminution de la douleur, une réduction de l’anxiété et de la dépression, ainsi qu’une baisse du nombre de journées manquées au travail. Dix des douze participants ont exprimé le désir de poursuivre ce type de programme, même si cela impliquait des frais pour l’utilisation de l’appareil.
Six semaines de WBV diminuent la douleur et la fatigue sévère chez les femmes souffrant de fibromyalgie
Dans le groupe utilisant Power Plate®, les indicateurs de fatigue et de douleur ont diminué significativement par rapport au début du traitement, alors que les exercices seuls n’ont montré aucune amélioration.
Résultats de la thérapie par WBV chez les patients atteints de fibromyalgie : une revue systématique de la littérature
Les WBV peuvent être un traitement adéquat pour la fibromyalgie, soit comme intervention principale, soit en complément d’un programme d’exercices physiques. Elles pourraient améliorer l’équilibre, l’indice d’invalidité, la qualité de vie, la fatigue et la douleur chez les patients atteints de fibromyalgie.
GENOUX
Intervention postopératoire de séances WBV après arthroplastie du genou
L'intervention précoce de séances WBV après une arthroplastie totale du genou a exercé des effets immédiats, notamment une augmentation de la force des extenseurs du genou et une diminution de l’enflure de la jambe inférieure. Les deux modalités postopératoires — thérapie conventionnelle et WBV — ont contribué à réduire la douleur, augmenter la flexion du genou et améliorer la performance fonctionnelle. L’intervention WBV apparaît comme une modalité sûre et efficace pour les patients après cette chirurgie.
HORMONES
Réponses hormonales observées en une seule séance chez les personnes âgées
Les résultats démontrent que cinq minutes de WBV, réalisées en squat statique à 30 Hz, peuvent être effectuées en toute sécurité par des personnes âgées, sans signe de stress ou de fatigue. Les WBV ont produit une augmentation aiguë des taux circulants d’IGF‑1 et de cortisol, supérieure à celle observée avec le même protocole sans vibration. Les WBV pourraient représenter une stimulation efficace du système neuroendocrinien.
Hormones de croissance GH, testostérone, cortisol chez l’homme
Les WBV ont entraîné une amélioration de la performance neuromusculaire et des réponses hormonales très réceptives. Une augmentation significative de la testostérone et de l’hormone de croissance (GH) a été observée, accompagnée d’une diminution notable du taux plasmatique de cortisol.
Obésité - Poids - Diabète
Post-ménopause : composition corporelle, masse grasse et masse maigre, sédentarité, entraînement par résistance et par WBV
On observe généralement une redistribution de la graisse corporelle avec l’âge. Dans le groupe Power Plate®, le pourcentage total de graisse corporelle a diminué entre les temps « pré » et « post », alors que le groupe témoin (CG) a montré une augmentation significative. Les deux groupes actifs (VR et RG) ont présenté des augmentations significatives de la masse maigre totale, des bras et du tronc. Le groupe témoin inactif n’a montré aucune modification de son tissu maigre.
Femmes en surpoids et femmes obèses : échanges respiratoires gazeux, ventilation de l'oxygène
Les résultats démontrent une amélioration de l’absorption d’oxygène grâce à l’ajout de WBV chez les femmes en surpoids et obèses. Les niveaux d’oxygène et de CO₂ sont substantiellement plus élevés comparativement aux exercices traditionnels.
Obésité, surpoids chez les adultes : graisse péri-viscérale (abdominale), suivi un an
Combiner l’exercice aérobique ou les séances Power Plate® avec une restriction calorique peut aider à atteindre une perte de poids soutenue de 5 à 10 %. Les données préliminaires montrent que les séances Power Plate® ont le potentiel de réduire le tissu adipeux viscéral davantage que l’exercice aérobique chez les adultes obèses, ce qui pourrait en faire un ajout pertinent aux futurs programmes de perte de poids.
Jeunes femmes obèses et en surpoids : rigidité artérielle et force musculaire
Des séances WBV pendant six semaines peuvent être bénéfiques pour la fonction artérielle et la force musculaire chez les personnes qui ne sont pas en forme et qui ne peuvent pas réaliser des exercices conventionnels.
Ostéoporose
Effet des vibrations globales du corps sur la réduction de la perte osseuse et la prévention des chutes chez les femmes ménopausées : méta-analyse et revue systématique
L’analyse portant sur 1014 participantes, dont 477 dans le groupe WBV, montre qu’une thérapie WBV de faible magnitude peut améliorer significativement la réduction de la perte de densité osseuse de la colonne lombaire chez les femmes ménopausées. De plus, les séances WBV peuvent être utilisées comme intervention pour la prévention des chutes.
Intervention WBV pour maintenir l'épaisseur du cartilage et les concentrations sériques de COMP pendant l'immobilisation
Les résultats suggèrent que des séances WBV peuvent constituer une contre‑mesure puissante contre la réduction de l’épaisseur du cartilage pendant l’immobilisation, que ce soit lors d’un vol spatial ou d’une convalescence. La sensibilité du cartilage à l’entraînement physique est importante pour les méthodes d’entraînement en contexte spatial, sportif de haut niveau ou de rééducation après une maladie ou une blessure.
Vibrations thérapeutiques et densité osseuse – Une technologie issue de la NASA
Après un vol dans l’espace, les astronautes perdent de la densité osseuse. Des essais cliniques financés par la NASA suggèrent que des séances WBV de 10 à 20 minutes par jour pourraient prévenir cette perte osseuse.
Prévention des chutes - Équilibre
Effet de séances WBV sur la réduction de la perte osseuse et la prévention des chutes chez les femmes ménopausées : méta-analyse et revue systématique
L’analyse portant sur 1014 participantes, dont 477 dans le groupe WBV, montre qu’une thérapie WBV de faible magnitude peut réduire significativement la perte de densité osseuse de la colonne lombaire chez les femmes ménopausées. Les séances WBV peuvent également être utilisées comme intervention pour la prévention des chutes.
Comparaison entre un entraînement conventionnel et des séances WBV pour améliorer l'équilibre chez les patients atteints de BPCO sévère
Les séances WBV peuvent améliorer significativement la performance de l’équilibre et la puissance musculaire par rapport à l’entraînement conventionnel chez les patients atteints de BPCO sévère.
Effet des séances WBV sur l'équilibre et la marche chez les patients ayant subi un accident vasculaire cérébral : méta-analyse
Les séances WBV ont un effet positif sur l’équilibre et la marche chez les patients ayant subi un AVC. Elles constituent une méthode de traitement sûre pour améliorer la dysfonction motrice post‑AVC.
Réduction des fuites urinaires
Séances WBV pour les muscles du plancher pelvien
Les résultats de cette étude suggèrent que les séances WBV pourraient avoir des implications importantes pour la pratique clinique et les stratégies de santé publique visant à prévenir l’incontinence à l’effort.
Effet des séances WBV sur les muscles du plancher pelvien des individus en bonne santé et en mauvaise santé : revue narrative
Les résultats montrent que les WBV pourraient être utilisées pour la gestion de la fonction du plancher pelvien (GFP). L’idée d’utiliser les WBV pour traiter les troubles urinaires est pertinente, et leur sécurité ainsi que leur efficacité suggèrent qu’elles pourraient constituer une alternative aux exercices traditionnels.
Il a été rapporté que les WBV : – améliorent la force musculaire et la qualité de vie chez les personnes souffrant d’incontinence urinaire ; – ne provoquent pas de fatigue musculaire ; – entraînent une activation plus élevée des muscles chez les sujets présentant un affaiblissement ; – permettent une activation du plancher pelvien supérieure à la contraction volontaire maximale seule.
Chirurgie de la prostate et troubles urinaires : séances WBV pour traiter l’incontinence urinaire d’effort après prostatectomie
Les séances WBV constituent une modalité efficace pour traiter les patients souffrant d’incontinence urinaire à l’effort après une chirurgie du cancer de la prostate.
Renforcement musculaire
Effet des séances WBV sur la composition corporelle, la force musculaire et la santé cardiovasculaire
Les études rapportent que les séances WBV ont des effets bénéfiques non seulement sur la force musculaire, mais également sur la santé cardiovasculaire chez les personnes âgées et celles atteintes de maladies.
Sclérose en plaques
Séances WBV chez les patients atteints de sclérose en plaques – étude pilote
Les séances Power Plate® peuvent influencer positivement le contrôle postural, l’équilibre, la mobilité, la force et l’endurance chez les patients atteints de sclérose en plaques. D’autres études montrent des résultats similaires, indiquant que les WBV améliorent la puissance et la force explosive, même lorsque les exercices sont statiques. Dans une maladie dégénérative comme la sclérose en plaques, le maintien de la fonction et de la performance est essentiel pour préserver l’autonomie et la qualité de vie. Cette étude pilote montre que la plupart des patients ont maintenu leur niveau de performance, ce qui souligne les avantages potentiels d’un programme de WBV.
Effets de l’entraînement aux WBV sur la capacité physique chez les patients atteints de sclérose en plaques
Les déterminants de la capacité de marche chez les patients atteints de sclérose en plaques, notamment ceux liés à l’endurance, sont améliorés par les séances WBV. Les effets positifs observés démontrent l’efficacité de cette modalité d’entraînement.
Références
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